「タイヘイの冷凍宅配弁当」は、健康を意識した食事管理を手軽に続けたい方にぴったりのサービスです。

特に「たんぱく質」「糖質」などの栄養バランスを考慮したメニューが揃っており、忙しい毎日でも栄養管理がしやすいと好評です。

管理栄養士の考案による献立や、定期購入の割引やお試しセットなどの特典も豊富で、初めて利用する方にも安心して選べる内容です。

また、タイヘイのメニューは和・洋・中の多ジャンルが揃っているため、飽きずに長く続けやすいのも魅力の一つです。

本記事では、タイヘイの冷凍弁当について、たんぱく質と糖質管理に適したメニューの特徴や、注文方法、お得な割引情報を詳しくご紹介します。

タイヘイのメニューでたんぱく質と糖質を管理しよう

この記事で分かること。

  • タイヘイのファミリーセットの頼み方
  • タイヘイのメニューでたんぱく質と糖質を管理する方法を知ることができる
  • 専門医監修・管理栄養士考案の献立について理解できる
  • 定期購入やお試しセットの割引情報を確認できる
  • タイヘイの冷凍弁当で手軽に健康管理をするメリットがわかる

ファミリーセットをお試しする方法

タイヘイの冷凍宅配弁当「ファミリーセット」は、手軽に利用できる初回お試しセットが用意されており、初めての方でも気軽に試すことができます。

公式サイトから注文でき、セットメニューの中から7食分が通常価格よりもお得に提供されます。

このようなお試しプランがあることで、味やボリューム、品質を確認しながら利用を検討できるのがメリットです。

注文手続きも簡単で、公式サイトで好みのセットを選び、カートに入れて手続きを進めるだけです。

また、お試しセットにはクーポンが適用される場合もあり、特に初回利用者には割引や送料無料といったサービスが適用されることが多いため、よりお得に利用できます。

配送は全国対応で、冷凍のまま自宅に届くため、食べたいときに電子レンジで温めるだけで手軽に利用できます。

このお試しセットは、特にタイヘイを初めて利用する方にとって大変魅力的です。

定期購入をする前に一度試してみたい、他の冷凍宅配弁当と比べて味や品質を確かめてみたいという方には最適な方法と言えるでしょう。

お試しセットの利用で、手軽さや美味しさ、健康への配慮を体験しやすくなっています。

 

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たんぱく質と糖質を管理するポイント

たんぱく質と糖質をバランス良く管理することは、健康的な体づくりや病気予防に役立ちます。以下に、具体的なポイントを紹介します。

たんぱく質管理のポイント

  1. 適量を意識する
    • 1日に必要なたんぱく質量は体重1kgあたり約1gが目安。ただし、筋肉増強を目指す場合や高齢者は1.2～1.5gを目安に。
    • 過剰摂取は腎臓に負担をかける可能性があるため注意。
  2. 多様なたんぱく源を選ぶ
    • 動物性（肉、魚、卵、乳製品）と植物性（大豆、豆類、ナッツ）をバランスよく摂取する。
    • 魚はオメガ-3脂肪酸が豊富な青魚（サバ、サンマなど）がおすすめ。
  3. 低脂肪高たんぱくの食材を選ぶ
    • 鶏むね肉やささみ、白身魚、低脂肪ヨーグルトを活用。
    • 揚げ物よりも、焼く・蒸す・茹でる調理法が適切。
  4. 補助食品を上手に活用
    • プロテインパウダーや高たんぱく食品を取り入れ、食事で不足しがちな分を補う。

糖質管理のポイント

  1. 適正な糖質量を把握する
    • 1日の糖質摂取目安は、総カロリーの約50～60％（2000kcalの場合、250～300g）。
    • 糖質制限中の場合は、1日50～130gを目安に。
  2. 低GI食品を選ぶ
    • 白米やパンを玄米や全粒粉パンに置き換える。
    • 野菜や豆類、果物（ベリー類）などを優先的に摂取。
  3. 間食の見直し
    • 菓子類やジュースは控え、ナッツ、ヨーグルト、野菜スティックなどの低糖質なおやつに切り替える。
  4. 糖質を含む飲み物に注意
    • 清涼飲料水やフルーツジュースではなく、水、無糖茶、炭酸水などを選ぶ。
  5. 調味料にも気をつける
    • ケチャップやソースには意外と糖質が多いので、使用量を減らしたり、低糖質タイプを選ぶ。

たんぱく質と糖質のバランスを取るためのコツ

  1. 主食にたんぱく質をプラス
    • 白米に代えて、たんぱく質が豊富な雑穀米や大豆ご飯にする。
    • パスタを豆や全粒粉のものに変更。
  2. 野菜と組み合わせる
    • 食物繊維が豊富な野菜を添えることで、血糖値の急上昇を防ぎ、たんぱく質の吸収も助ける。
  3. 1日の摂取を分散する
    • 朝昼晩の食事にたんぱく質と糖質をバランスよく配分する。
    • 朝に糖質を多めに、夜は控えめにするのが一般的。

食事でたんぱく質と糖質を管理するには、自分の目標や体調に合わせた「量」と「質」の選択が重要です。

無理なく日常生活に取り入れられる方法を見つけることで、長期的な健康を維持することができます。

メニューの特徴と人気の理由

栄養管理が行き届いた手軽でおいしい冷凍食として人気を集めています。

その大きな特徴は、現代の多忙な生活に合わせた「手軽さ」と「健康管理への配慮」にあります。

タイヘイのメニューは糖質やたんぱく質のバランスにこだわりながら、簡単に電子レンジで温めるだけで栄養価の高い食事が提供できるように設計されています。

特に、毎日の健康管理を気軽に始めたいという人や、外食や中食が多く栄養バランスに不安を感じている人にとって、頼れる選択肢となっています。

また、タイヘイメニューの人気の理由には、「豊富なバリエーション」が挙げられます。

タイヘイは、洋食・和食・中華など多彩なジャンルのメニューを提供しており、味や食感のバリエーションが豊富です。

そのため、長期間続けても飽きにくく、健康的な食生活を無理なく継続できる点が評価されています。

さらに、これらのメニューは全て国内の工場で厳しい品質管理のもとに製造され、急速冷凍されることで、保存料や添加物を極力使用せずに長期間保存が可能です。

安心して食べられるだけでなく、保存性も高く忙しい生活をサポートします。

このように、タイヘイメニューは、簡便さと栄養管理、そして豊富なバリエーションで多くの人から支持される理由が揃っています。

どんなに忙しい日でも、栄養バランスが整った食事が手軽に取れることから、特に健康を意識する方々から高い評価を得ています。

専門医が監修し管理栄養士考案の献立

献立は、専門医の監修と管理栄養士の考案により、健康に配慮した設計がなされています。

専門医が監修することで、特定の健康状態や疾患に対応する栄養配分が組み込まれており、食事療法が必要な方でも安心して利用できるのが特徴です。

また、管理栄養士が考案した献立は、ただ栄養バランスを重視するだけでなく、食材の質や調理方法にもこだわりが見られます。

例えば、糖質や塩分、たんぱく質の量を細かく調整し、適量を摂取できるよう設計されています。

このような栄養設計は、日常的な食生活の中で不足しがちなビタミンやミネラル、そして食物繊維なども補えるように工夫されています。

特に、たんぱく質や糖質を気にする方のニーズに応えたメニューが揃っているため、体調管理をしながら食事を楽しみたい方に支持されています。

さらに、これらの献立は全て、タイヘイの国内工場で厳密な品質管理のもと製造されています。

 

こうした体制により、栄養バランスだけでなく、安全性にも配慮された食事が提供されています。

毎日の食事で健康を意識する方や、医師から食事管理をすすめられている方にとって、タイヘイの献立は理想的な選択肢といえるでしょう。

管理栄養士とは？

わが国においては、高齢化や生活習慣病などの発症により在宅の要介護高齢者や療養者が増えていることから、食生活の改善や介護食・療養食の適切な提供のためのサポートが求められています。こうした背景を受け、これまでに栄養ケア活動支援整備事業※を活用した都府県栄養士会の中から茨城県・新潟県・京都府・兵庫県を訪ね、地域における特徴的な栄養ケア活動について調査を行いました。
　厚生労働省は、今回の報告書などを通じ、管理栄養士の役割について広く国民に周知し、地域における栄養ケア活動の一層の推進を図っていきます。
※平成24年度から開始された厚生労働省の補助事業で、これまでに15都府県の栄養士会が活用した。

【報告書のポイント】

  1. 生活習慣病などの発症予防のための相談者の暮らし方に沿った栄養相談

(1)相談者が食習慣の偏りなどに自ら気づく機会を提供

(2)食品を「食べ替える」など、楽しみながらできる小さな目標から開始

2.在宅の要介護高齢者・療養者と家族まで含めた丁寧な訪問栄養食事指導(1)療養者ごとの病態や体力などの変化に応じた療養食の見直し(2)心身の疲労が積み重なる介護家族への支援（指導）

引用：厚労省HP

管理栄養士とは、高齢化社会の中でとても重要な働きをしています。

豊富なメニューと献立表

メニューは、和食、洋食、中華といった多様なジャンルにわたり、幅広いラインナップが揃っています。

さらに、「ヘルシー御膳」「たんぱく調整食」「糖質少なめセット」など、健康状態や個々の栄養ニーズに合わせて選べる複数のカテゴリーがあり、それぞれに特色があります。

各メニューの栄養設計が細かくされているため、飽きずに長く続けやすいのが特徴です。

このような豊富な献立表は、タイヘイ公式サイトで確認できるだけでなく、季節ごとや月ごとに新メニューも追加されるため、常にバリエーション豊かなメニューが提供されています。

また、献立表には詳細な栄養情報が記載されており、カロリーやたんぱく質量、糖質、塩分量を簡単に把握できるため、食事を通じた健康管理に非常に役立ちます。

タイヘイの豊富なメニューと献立表により、忙しい日常の中でも栄養バランスを気にかけながら手軽に健康的な食生活が実現できます。

食事の楽しみを感じながら健康管理ができる点で、多くの人に選ばれているのです。

メニュー

  • 定期購入のお届け間隔は、5日、7日、14日、21日、28日から選べます
  • 定期購入にするとポイントがつきます
  • 定期購入でも、スキップしたりと柔軟に対応してくれます
  • 定期購入は配達日と時間を指定できます
  • いつでもマイページからの変更が可能です

定期購入の対象のお弁当

  • ヘルシー御膳
  • たんぱく調整食
  • 菜ごころ
  • たのしみ御膳
  • ソフト御膳
  • 糖質少なめセット

定期便の方が、断然お得です。

サイドメニュー

常に、約50種類以上のサイドメニューがあります。

朝食やちょっと一品足りない時などに大活躍し、食卓が盛り上がります。

食材でご注文の時でもレシピがついておりますので、ご安心ください。迷わずに直ぐに誰でも作れるようになっております。

容器の大きさは？

  • ヘルシー御膳（おかず）縦16.5cm×横20cm×高さ3cm
  • ヘルシー御膳（主食付き）縦17cm×横20cm×高さ3cm
  • ヘルシー御膳（糖質少なめセット）縦16.5cm×横20cm×高さ3cm

となっています。

送料は？

南東北 宮城・山形・福島 715円
関東 栃木・群馬・山梨・茨城・埼玉・神奈川・千葉・東京 715円
信越 新潟・長野 715円
北陸 石川・富山・福井 715円
中部 愛知・岐阜・三重・静岡 715円

※その他の地域は料金が少しずつ高くなっていますので、公式サイトでご確認下さい

食材とこだわりの品質

厳選された高品質な食材が使用されており、特に健康を意識した食事に最適な選び方がされています。

タイヘイは国内工場での製造を行い、全ての工程で徹底した品質管理と衛生管理を実施しています。

さらに、使用する食材は産地や品質を厳しくチェックした上で選定されており、主菜の肉や魚、野菜なども新鮮なものが使用されています。

調理の段階でも、食材の栄養素を逃さないよう、低温調理や真空冷却といった最新の設備を活用し、素材の持つおいしさを引き出す工夫がされています。

例えば、急速冷凍のスパイラルフリーザーを用いることで、料理の風味や食感を保持したまま冷凍でき、家庭で解凍しても作りたてのような美味しさを楽しめます。

このように、タイヘイの食材へのこだわりと品質管理は、健康を維持したい方や食事内容に気を使いたい方にとって大きな魅力です。

手軽に利用できる冷凍弁当でありながら、品質への徹底した配慮により、家庭で作るのと同じような安心感で食べられるのがタイヘイの強みといえるでしょう。

 

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タイヘイのメニューでたんぱく質と糖質などを控える

こんな方も購入しています。

食事の制限を医師から言われている方
  • カロリーを控えたい人
  • 塩分を控えたい人
  • タンパク質を控えたい人
  • 嚙む力が弱い方
  • 糖質を控えたい人
  • アレルギーをお持ちの方

料金と価格について

料金は、食事の内容やセットの種類によって異なります。

例えば、7食セットの「ヘルシー御膳」はごはんなしのプランで4,680円からとなっており、バランスの取れた食事が手軽に楽しめる価格設定です。

主食付きのセットや、糖質制限がある「糖質少なめセット」などの各メニューには価格が異なるプランが用意されています。

基本的に1食あたり500円前後から利用可能なため、他の宅配弁当と比較しても手頃な価格です。

また、タイヘイには定期購入制度があり、定期的に注文することで割引が適用されることが特徴です。

定期購入者向けの特典として、送料が無料になる場合があるほか、一定の金額ごとにポイントが付与されるポイント制度も導入されているため、長く利用するほどお得感が増します。

このポイントは、次回の注文時に割引として使用できるため、家計に負担をかけずに続けやすくなっています。

ただし、プランの変更や解約には一定のルールがあり、定期購入の解約や停止は次回配送の5営業日前までに連絡が必要です。

利用者はその点に注意しながら、ライフスタイルに合わせて柔軟にプランを選べるようになっています。

タイヘイの価格設定は、豊富な栄養素と安全性が確保された食事を提供する上で、手頃かつ合理的に設定されており、利用しやすいシステムになっています。

お得に使えるクーポン情報

初めて利用する方や定期購入を検討している方に向けて、お得に購入できるクーポンが提供されることがあります。

このクーポンは、公式サイトで配布されている場合が多く、キャンペーン時には特に注目されています。

クーポンを使うことで、通常価格よりも割引された価格でタイヘイの宅配弁当を試すことができるため、初めての方が利用しやすくなっています。

例えば、お試しセットで使える初回限定クーポンは、多くの方にとってタイヘイの品質やサービス内容を確認する絶好の機会となるでしょう。

また、クーポンの適用には利用条件が設定されている場合があります。通常は一度限りの使用や、特定のセット商品への適用が主ですが、キャンペーンによっては定期購入でも利用できるクーポンが発行されることもあります。

そのため、クーポンの情報は公式サイトやメールマガジン、SNSなどを定期的にチェックすることで、最新の割引情報を逃さず利用できます。

さらは、定期購入者向けに追加割引や送料無料といった特典も設けられています。

これにより、長期利用を検討している方にとって、初回のみならず継続的にお得な価格で利用できる機会が増えるのです。

お得なクーポンを上手に活用することで、タイヘイの宅配弁当を気軽に試せると同時に、継続的な健康管理も経済的に行えるでしょう。

ポイント制度とメリット

ポイント制度は、定期購入などの利用者が、購入額に応じてポイントを貯められる仕組みです。

このポイントは1ポイント＝1円として次回以降の購入時に使用できるため、継続的に購入するほどお得に利用できます。

タイヘイでは100円ごとに1ポイントが付与されるため、月々の購入額が増えるほど、貯まるポイントも多くなり、実質的な割引を受けることができるのが魅力です。

ポイント制度の最大のメリットは、定期的にタイヘイを利用する方にとって、大きな節約効果をもたらす点です。

例えば、毎月1万円分の宅配弁当を注文した場合、年間で1,200ポイントが貯まり、これを割引に充てることでコストを抑えることができます。

定期購入や家族で利用する方には特にメリットが大きく、健康を維持するための出費を少しでも抑えられる点が評価されています。

また、貯まったポイントの利用には期限があることもポイント制度の特徴です。

ポイントの有効期限は最終購入日から6ヶ月間となっているため、計画的に使用することが推奨されます。

この制度を活用することで、タイヘイの宅配弁当をより経済的に続けられ、健康管理を日々の生活に無理なく取り入れられるでしょう。

WEB注文方法と手順

公式サイトのWEB注文を通じて簡単に手続きでき、スマホやパソコンから24時間いつでも利用が可能です。

  1. タイヘイの公式サイトにアクセスし、購入したいメニューやプランを選択します。
  2. 豊富なセットメニューが用意されており、選びたい商品カテゴリー（例えば、糖質オフセットやたんぱく質調整食など）を絞り込んで選ぶことができます。
  3. メニューを選択した後、カートに商品を入れて注文手続きを進めます。
  4. 初回利用者やお試しセットの購入者には、専用クーポンが適用されることもあるので、クーポンをお持ちの方は注文画面で忘れずに入力しましょう。
  5. 配送先や支払い方法も画面に沿って入力し、最後に注文内容を確認したら、注文を確定します。
  6. 支払い方法は、ヤマト宅急便、代引き支払いとクレジットカード決済（インターネット注文のみ）、どちらかからお選びいただけます。
    お電話でのご購入の場合は、ヤマト便、代引き支払いのみとなります。

WEB注文の際にアカウントを作成すると、次回以降の注文がよりスムーズになり、定期購入の手続きやポイント管理も一括して行えるため便利です。

特に定期購入者は、注文頻度や配送日時の指定、さらにはポイント利用の調整もオンライン上で簡単に管理できます。

このWEB注文方法は、日々の忙しさの中でも気軽に利用できる便利な仕組みであり、タイヘイの宅配弁当を快適に利用するためのサポートとして役立っています。

口コミや評判

良い口コミや評判から悪い口コミまでをご紹介いたします。

https://twitter.com/kosetan2018/status/1552614318050787328

https://twitter.com/miibon671/status/1474554839242002435

本当に、考えてみると「送料無料」って少し前だと「こんな事言ってる所では買わないよー」とか言ってましたよね。

でも、今の時代「送料無料だって～お得だよね」と。時代を感じます。

そうなんですよね。「冷凍庫」問題ですよね。

お子様にも良いですね。考えてみれば、離乳食と同じような感覚？ですかね。

概ね、良い評判ですね。ご高齢の方や女性にとっては、健康の敵とも言える「塩」は今や減塩が当たり前の時代です。

解約方法

定期購入を解約する際は、いくつかの簡単な手順を踏むだけで手続きが完了します。

  • 解約は、次回配送の5営業日前までに連絡が必要です。この期日を過ぎると、その時点での注文が確定し、キャンセルができなくなるため、解約を検討する際にはスケジュールを確認し、余裕を持って手続きすることが大切です。
  • タイヘイの公式ウェブサイト上の「マイページ」から解約手続きを進める方法が一般的です。
  • メニューの「お届け情報設定」もしくは「定期購入の管理」から解約希望を選び、確認画面に進みます。※タイヘイのカスタマーサポートに電話やメールで連絡を入れることでも解約を進めることができます。特に不明点や質問がある場合は、直接サポートに相談することで、スムーズに手続きが完了するでしょう。

さらに、解約時には、既に購入済みのポイントやクーポンがあれば、その有効期限にも注意が必要です。

解約後は利用できなくなる可能性もあるため、解約前にポイントを使い切るか、今後の利用を再検討することもおすすめです。

タイヘイは利用者が快適に利用できるようサポートが整っていますが、解約に際しても計画的に進めることで、スムーズに手続きが完了します。

タイヘイのメニューでタンパク質や糖分を控えるポイントのまとめ

この記事をまとめました。

  • タイヘイの冷凍弁当は手軽に栄養バランスを整えられる
  • たんぱく質と糖質を配慮した献立設計が特徴
  • 糖質制限やたんぱく質調整メニューが豊富に揃う
  • 専門医が監修し、管理栄養士が献立を考案
  • 和・洋・中の多ジャンルで飽きずに続けやすい
  • 冷凍のため、保存が効き忙しい日でも便利に使える
  • 急速冷凍で栄養素や風味を保ちながらおいしさをキープ
  • 初回限定の割引やクーポンでお得に試せる
  • 100円ごとにポイントが貯まり次回以降の購入で使える
  • WEBから24時間いつでも簡単に注文できる
  • 定期購入の解約や変更も柔軟に対応可能
  • 定期購入で送料が無料になり長期利用しやすい
  • 季節や月ごとに新メニューが追加される
  • 健康管理をサポートする豊富なメニューと献立表が確認できる

 

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会社情報

会社概要
会社名 タイヘイ株式会社
所在地 【本 社】 〒289-2197 千葉県匝瑳市八日市場イ2614
【本 部】 〒132-8686 東京都江戸川区松江7-8-10
公式サイト https://www.familyset.jp/