Awarefyで思考や感情の記録から始める心の健康行動の第一歩! 公開日:2025年1月22日 Awarefy-アウェアファイアプリ Awarefyは、認知行動療法アプリとして注目を集めています。 このアプリをダウンロードすることで、ストレスのタイプ診断や悩み相談機能を活用しながら、自分自身の心の状態を理解することが可能です。 健康行動を記録するアプリ […] 続きを読む